Info
Follow me on
2025

-----Archiwum-----

2009

2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019

2020

2021

2022

2023

2024

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień5 - 0
 - 2025, Sierpień13 - 5
 - 2025, Lipiec4 - 5
 - 2025, Czerwiec5 - 5
 - 2025, Maj10 - 9
 - 2024, Październik1 - 2
 - 2024, Wrzesień3 - 8
 - 2024, Sierpień1 - 1
 - 2024, Lipiec4 - 7
 - 2024, Czerwiec6 - 1
 - 2024, Maj2 - 0
 - 2024, Kwiecień3 - 0
 - 2023, Wrzesień5 - 3
 - 2023, Sierpień4 - 7
 - 2023, Lipiec6 - 7
 - 2023, Czerwiec5 - 3
 - 2023, Maj6 - 10
 - 2023, Kwiecień6 - 3
 - 2023, Marzec6 - 4
 - 2023, Luty2 - 6
 - 2023, Styczeń2 - 2
 - 2022, Grudzień1 - 1
 - 2022, Październik2 - 4
 - 2022, Sierpień1 - 0
 - 2022, Lipiec1 - 2
 - 2022, Marzec2 - 5
 - 2021, Listopad2 - 2
 - 2021, Październik2 - 3
 - 2021, Wrzesień2 - 4
 - 2021, Sierpień8 - 17
 - 2021, Lipiec7 - 13
 - 2021, Czerwiec7 - 29
 - 2021, Maj2 - 4
 - 2021, Kwiecień3 - 10
 - 2021, Marzec4 - 19
 - 2021, Luty2 - 9
 - 2021, Styczeń3 - 9
 - 2020, Grudzień1 - 4
 - 2020, Listopad6 - 26
 - 2020, Październik4 - 11
 - 2020, Wrzesień9 - 30
 - 2020, Sierpień7 - 20
 - 2020, Lipiec12 - 39
 - 2020, Czerwiec8 - 17
 - 2020, Maj3 - 8
 - 2020, Marzec7 - 19
 - 2020, Luty3 - 14
 - 2020, Styczeń8 - 21
 - 2019, Listopad2 - 5
 - 2019, Październik6 - 12
 - 2019, Wrzesień6 - 13
 - 2019, Sierpień7 - 21
 - 2019, Lipiec7 - 13
 - 2019, Czerwiec8 - 18
 - 2019, Maj2 - 4
 - 2019, Kwiecień10 - 30
 - 2019, Marzec6 - 12
 - 2019, Luty10 - 28
 - 2019, Styczeń6 - 9
 - 2018, Grudzień8 - 12
 - 2018, Listopad2 - 0
 - 2018, Wrzesień3 - 0
 - 2018, Sierpień5 - 11
 - 2018, Lipiec1 - 1
 - 2018, Maj3 - 5
 - 2018, Kwiecień2 - 4
 - 2017, Kwiecień1 - 0
 - 2017, Styczeń17 - 18
 - 2016, Grudzień4 - 10
 - 2016, Październik1 - 0
 - 2016, Wrzesień2 - 1
 - 2016, Sierpień4 - 4
 - 2016, Lipiec2 - 2
 - 2016, Czerwiec3 - 4
 - 2016, Maj15 - 8
 - 2016, Kwiecień7 - 3
 - 2016, Marzec12 - 8
 - 2016, Luty10 - 3
 - 2016, Styczeń3 - 0
 - 2015, Grudzień4 - 1
 - 2015, Listopad5 - 1
 - 2015, Październik3 - 4
 - 2015, Wrzesień7 - 1
 - 2015, Sierpień9 - 11
 - 2015, Lipiec9 - 2
 - 2015, Czerwiec3 - 0
 - 2015, Maj9 - 1
 - 2015, Kwiecień3 - 0
 - 2015, Marzec9 - 1
 - 2015, Luty3 - 0
 - 2015, Styczeń6 - 6
 - 2014, Grudzień1 - 0
 - 2014, Listopad3 - 0
 - 2014, Październik4 - 6
 - 2014, Wrzesień4 - 4
 - 2014, Sierpień14 - 6
 - 2014, Lipiec7 - 0
 - 2014, Czerwiec12 - 8
 - 2014, Maj14 - 4
 - 2014, Kwiecień10 - 2
 - 2014, Marzec8 - 1
 - 2014, Luty5 - 9
 - 2014, Styczeń5 - 8
 - 2013, Grudzień4 - 12
 - 2013, Listopad4 - 24
 - 2013, Październik10 - 2
 - 2013, Wrzesień2 - 1
 - 2013, Sierpień5 - 0
 - 2013, Lipiec14 - 0
 - 2013, Czerwiec10 - 0
 - 2013, Maj13 - 2
 - 2013, Kwiecień18 - 0
 - 2013, Marzec3 - 0
 - 2012, Grudzień3 - 0
 - 2012, Październik3 - 5
 - 2012, Wrzesień8 - 4
 - 2012, Sierpień14 - 3
 - 2012, Lipiec21 - 4
 - 2012, Czerwiec10 - 0
 - 2012, Maj6 - 1
 - 2012, Kwiecień10 - 0
 - 2012, Marzec15 - 12
 - 2011, Listopad1 - 0
 - 2011, Październik3 - 0
 - 2011, Wrzesień4 - 0
 - 2011, Sierpień1 - 0
 - 2011, Lipiec3 - 4
 - 2011, Czerwiec6 - 6
 - 2011, Maj2 - 0
 - 2011, Kwiecień5 - 3
 - 2011, Marzec7 - 4
 - 2011, Luty3 - 4
 - 2011, Styczeń1 - 0
 - 2010, Sierpień4 - 4
 - 2010, Lipiec4 - 1
 - 2010, Czerwiec6 - 2
 - 2010, Maj2 - 1
 - 2010, Kwiecień5 - 3
 - 2010, Marzec2 - 0
 - 2010, Styczeń2 - 1
 - 2009, Grudzień1 - 0
 - 2009, Listopad1 - 0
 - 2009, Październik4 - 1
 - 2009, Wrzesień12 - 7
 - 2009, Sierpień16 - 7
 - 2009, Lipiec3 - 0
 - 2009, Czerwiec6 - 0
 - 2009, Maj13 - 1
 - 2009, Kwiecień14 - 1
 - 2009, Marzec3 - 0
 - 2009, Luty2 - 0
 - 2009, Styczeń2 - 1
 - 2008, Październik1 - 0
 - 2008, Wrzesień14 - 1
 - 2008, Sierpień9 - 3
 - 2008, Lipiec25 - 5
 - 2008, Czerwiec24 - 3
 - 2008, Maj9 - 0
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
	 Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 151.06 km (w terenie 58.00 km; 38.40%) | 
| Czas w ruchu: | 08:45 | 
| Średnia prędkość: | 17.26 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 46.44 km/h | 
| Suma podjazdów: | 405 m | 
| Suma kalorii: | 5818 kcal | 
| Liczba aktywności: | 13 | 
| Średnio na aktywność: | 11.62 km i 0h 40m | 
| Więcej statystyk | |
- DST 20.80km
 - Teren 10.00km
 - Czas 00:55
 - VAVG 22.69km/h
 - VMAX 36.50km/h
 - Kalorie 748kcal
 - Podjazdy 57m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Do roboty
Piątek, 29 sierpnia 2025 · dodano: 05.09.2025 | Komentarze 0
Komunikacja treningowa
- DST 7.12km
 - Czas 00:58
 - VAVG 7.37km/h
 - VMAX 23.69km/h
 - Kalorie 507kcal
 - Podjazdy 18m
 - Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Przewozy Regionalne #11
Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 1
Rodzinna przejażdżka na 3 rowery, jedną przyczepę i 10 kół :)
- DST 4.44km
 - Czas 00:14
 - VAVG 19.03km/h
 - VMAX 28.22km/h
 - Kalorie 159kcal
 - Podjazdy 5m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Po auto do warsztatu
Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 1
Auto zostało naprawione szybko i dobrze to jak wszyscy wiemy wyklucza ...
- DST 21.03km
 - Teren 10.00km
 - Czas 00:59
 - VAVG 21.39km/h
 - VMAX 38.23km/h
 - Kalorie 781kcal
 - Podjazdy 56m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Do roboty
Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 13.08.2025 | Komentarze 0
Komunikacja treningowa.
- DST 7.38km
 - Teren 4.00km
 - Czas 00:42
 - VAVG 10.54km/h
 - VMAX 30.96km/h
 - Kalorie 301kcal
 - Podjazdy 25m
 - Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Przewozy Regionalne #10
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 1
Po Stravę na kolację. W taką pogodę brak auta to nawet przyjemność.
- DST 20.62km
 - Teren 10.00km
 - Czas 00:50
 - VAVG 24.74km/h
 - VMAX 46.44km/h
 - Kalorie 762kcal
 - Podjazdy 41m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Z roboty
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0
Komunikacja treningowa.
- DST 5.01km
 - Teren 1.00km
 - Czas 00:15
 - VAVG 20.04km/h
 - VMAX 34.42km/h
 - Kalorie 187kcal
 - Podjazdy 21m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Serwisowo
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 1
Odstawić blachosmroda na warsztat, żebym nie musiał jeździć rowerem :P
- DST 20.65km
 - Teren 10.00km
 - Czas 00:49
 - VAVG 25.29km/h
 - VMAX 39.31km/h
 - Kalorie 776kcal
 - Podjazdy 41m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Z roboty
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0
- DST 20.77km
 - Czas 00:55
 - VAVG 22.66km/h
 - VMAX 37.37km/h
 - Kalorie 757kcal
 - Podjazdy 55m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Do roboty ride
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0
- DST 8.17km
 - Teren 8.00km
 - Czas 00:45
 - VAVG 10.89km/h
 - VMAX 23.76km/h
 - Kalorie 281kcal
 - Podjazdy 30m
 - Sprzęt Trek Procaliber 9.6
 - Aktywność Jazda na rowerze
 - 
                    
                 
Przewozy Regionalne #9
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0


 








