Info
2025

-----Archiwum-----

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 2
- 2024, Wrzesień3 - 8
- 2024, Sierpień1 - 1
- 2024, Lipiec4 - 7
- 2024, Czerwiec6 - 1
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 3
- 2023, Sierpień4 - 7
- 2023, Lipiec6 - 7
- 2023, Czerwiec5 - 3
- 2023, Maj6 - 10
- 2023, Kwiecień6 - 3
- 2023, Marzec6 - 4
- 2023, Luty2 - 6
- 2023, Styczeń2 - 2
- 2022, Grudzień1 - 1
- 2022, Październik2 - 4
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 2
- 2022, Marzec2 - 5
- 2021, Listopad2 - 2
- 2021, Październik2 - 3
- 2021, Wrzesień2 - 4
- 2021, Sierpień8 - 17
- 2021, Lipiec7 - 13
- 2021, Czerwiec7 - 29
- 2021, Maj2 - 4
- 2021, Kwiecień3 - 10
- 2021, Marzec4 - 19
- 2021, Luty2 - 9
- 2021, Styczeń3 - 9
- 2020, Grudzień1 - 4
- 2020, Listopad6 - 26
- 2020, Październik4 - 11
- 2020, Wrzesień9 - 30
- 2020, Sierpień7 - 20
- 2020, Lipiec12 - 39
- 2020, Czerwiec9 - 24
- 2020, Maj3 - 8
- 2020, Marzec7 - 19
- 2020, Luty3 - 14
- 2020, Styczeń8 - 21
- 2019, Listopad2 - 5
- 2019, Październik6 - 12
- 2019, Wrzesień6 - 13
- 2019, Sierpień7 - 21
- 2019, Lipiec7 - 13
- 2019, Czerwiec8 - 18
- 2019, Maj2 - 4
- 2019, Kwiecień10 - 30
- 2019, Marzec6 - 12
- 2019, Luty10 - 28
- 2019, Styczeń6 - 9
- 2018, Grudzień8 - 12
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień5 - 11
- 2018, Lipiec1 - 1
- 2018, Maj3 - 5
- 2018, Kwiecień2 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń17 - 18
- 2016, Grudzień4 - 10
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 1
- 2016, Sierpień4 - 4
- 2016, Lipiec2 - 2
- 2016, Czerwiec3 - 4
- 2016, Maj15 - 8
- 2016, Kwiecień7 - 3
- 2016, Marzec12 - 8
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień4 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik3 - 4
- 2015, Wrzesień7 - 1
- 2015, Sierpień9 - 11
- 2015, Lipiec9 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec9 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń6 - 6
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik4 - 6
- 2014, Wrzesień4 - 4
- 2014, Sierpień14 - 6
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 8
- 2014, Maj14 - 4
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty5 - 9
- 2014, Styczeń5 - 8
- 2013, Grudzień4 - 12
- 2013, Listopad4 - 24
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj13 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Październik3 - 5
- 2012, Wrzesień8 - 4
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec21 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec15 - 12
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec6 - 6
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Marzec7 - 4
- 2011, Luty3 - 4
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 1
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj2 - 1
- 2010, Kwiecień5 - 3
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień12 - 7
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj13 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień14 - 1
- 2008, Sierpień9 - 3
- 2008, Lipiec25 - 5
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj9 - 0
Lipiec, 2023
Dystans całkowity: | 181.70 km (w terenie 79.00 km; 43.48%) |
Czas w ruchu: | 10:24 |
Średnia prędkość: | 17.47 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.15 km/h |
Suma podjazdów: | 1670 m |
Suma kalorii: | 2645 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 30.28 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 37.64km
- Czas 01:49
- VAVG 20.72km/h
- VMAX 40.15km/h
- Kalorie 638kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Poranny rower
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 4
Podjazdy 6x25m + 3x1min
Pole © darus.bikestats.pl
- DST 37.66km
- Teren 37.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.69km/h
- Podjazdy 606m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier Maraton #6 Psary
Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Mknę po któreś tam miejsce w trzeciej setce :p © darus.bikestats.pl
Gdzieś na trasie Bike Atelier Maratonu w Psarach © darus.bikestats.pl
- DST 49.96km
- Teren 40.00km
- Czas 03:32
- VAVG 14.14km/h
- Kalorie 1223kcal
- Podjazdy 665m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy BAM Psary
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 46.76km
- Teren 2.00km
- Czas 02:09
- VAVG 21.75km/h
- Kalorie 703kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Do roboty
Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 21.07.2023 | Komentarze 1
Miał być trening przy okazji dojazdu komunikacyjnego, z czego nie wiele wyszło. Przed pracą delikatniej, żeby się nie zajechać. Po pracy delikatnie, żeby się nie zagotować. Termometr na powrocie wskazywał 36 stopi, co skutecznie zniechęciło mnie od wykonywania jakichś interwałów, czy też wyszukiwania podjazdów.
- DST 4.84km
- Czas 00:15
- VAVG 19.36km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike wash
Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 1
Wiem, że nie powinno się myć roweru na myjkach wysokociśnieniowych, ale musiałem przewieźć rower wewnątrz samochodu więc ...
Mycie było koniecznością © darus.bikestats.pl
- DST 4.84km
- Czas 00:15
- VAVG 19.36km/h
- VMAX 36.60km/h
- Kalorie 81kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Nigdy nie myj roweru na myjni wysokociśnieniowej!
Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 1
A niby gdzie to domyć?!