Info

avatar Cześć, Jestem DaruS. Tego bloga prowadzę od 17 maja 2008r. W tym czasie przejechałem tylko 30686.69 kilometrów, z czego 10863.98 w terenie.

2024
baton rowerowy bikestats.pl

-----Archiwum-----
2008
button stats bikestats.pl
2009
button stats bikestats.pl
2010
button stats bikestats.pl
2011
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2014
button stats bikestats.pl
2015
button stats bikestats.pl
2016
button stats bikestats.pl
2017
button stats bikestats.pl
2018
button stats bikestats.pl
2019
button stats bikestats.pl
2020
button stats bikestats.pl
2021
button stats bikestats.pl
2022
button stats bikestats.pl
2023
button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:152.69 km (w terenie 82.00 km; 53.70%)
Czas w ruchu:08:02
Średnia prędkość:19.01 km/h
Maksymalna prędkość:53.24 km/h
Suma podjazdów:927 m
Suma kalorii:2654 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:25.45 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 40.07km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 19.55km/h
  • VMAX 53.24km/h
  • Kalorie 708kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Śmieszny sobotni trening

Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 1

Sobotni poranek, pierwszy dzień od nie pamiętam kiedy z założenia cały wolny. Co robić? Trzeba odbyć chociaż namiastkę treningu, tak dla siebie, aby kolejny Bike Atelier przejechać odrobinę szybciej. Przyjechał kolega z firmowej drużyny i pojechaliśmy na lokalny pagórek na interwały. Z założenia miało być 6-8 ray, wyszło 10 choć wszystkie próby daleko od PRki. Bez regularności to nie wiele da jeśli chodzi o formę, ale przynajmniej mam poczucie, że zrobiłem cokolwiek. Przy 7 czy 8 powtórzeniu miałem takie przemyślenie że z przyjemnością rowerowania ma to niewiele wspólnego, ale cóż ' zgodziłem się robić za psa to teraz chociaż trochę muszę poszczekać'. Po powrocie do domu naszarpałem się jeszcze w ogrodzie ze starym fundamentem, który usuwam już od jakichś 2 lat i do tej pory jakoś nie miałem okazji się za to zabrać. I tak minął mi wolny dzień... Następne perspektywy na rower inny niż dojazd do roboty planowane w okolicach majówki, zobaczymy co z tego będzie.


Grzebień?





  • DST 11.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 14.35km/h
  • VMAX 28.40km/h
  • Kalorie 176kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dojazd/rozgrzewka

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0




  • DST 39.68km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 17.13km/h
  • VMAX 39.06km/h
  • Kalorie 788kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Bike Atelier Maraton #1 Czerwionka-Leszczyny

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 1

No to się pobawiliśmy, upodlilismy w błocie po kolana.
Grunt że na trasie było sucho
Grunt że na trasie było sucho © darus.bikestats.pl

Miejsce nie ważne, dawno nie czułem takiej frajdy. Reprezentacja firmy w zawodach branżowych chyba też wypada nienajgorzej, a najważniejsze że zrobiliśmy dużo szumu marketingowego/medialnego więc sponsorzy weekendu powinni być zadowoleni.

Gdzieś na trasie
Gdzieś na trasie © darus.bikestats.pl

Drużyna firmowa po pierwszym etapie BAM
Drużyna firmowa po pierwszym etapie BAM © darus.bikestats.pl


Kategoria >TourDeAmateur


  • DST 3.73km
  • Czas 00:15
  • VAVG 14.92km/h
  • VMAX 25.81km/h
  • Kalorie 77kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 15.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.98km/h
  • VMAX 29.20km/h
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Odpocząć do lasu.

Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 15.04.2023 | Komentarze 1

Powolutku, dla relaksu, pooddychać świeżym powietrzem i przewietrzyć głowę. 

Odpocząć do lasu
Odpocząć do lasu © darus.bikestats.pl




  • DST 42.71km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 23.30km/h
  • VMAX 36.42km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 665kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0

Tak jak przypuszczałem, nie będzie łatwo w natłok obowiązków wplatać rowerowanie. Udało się dojechać do pracy, a nawet wrócić. Meteorolodzy obiecywali piękny dzień. Rano cała drogę  siąpiło z nieba, na powrocie natomiast pizgało centralnym wmordewindem. Poza jedną blondynką, która wymusiła pierwszeństwo, nie było przygód zagrażających mojemu życiu.