Info
Cześć, Jestem DaruS. Tego bloga prowadzę od 17 maja 2008r. W tym czasie przejechałem tylko 30686.69 kilometrów, z czego 10863.98 w terenie.2024
-----Archiwum-----
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 8
- 2024, Sierpień1 - 1
- 2024, Lipiec4 - 7
- 2024, Czerwiec6 - 1
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 3
- 2023, Sierpień4 - 7
- 2023, Lipiec6 - 7
- 2023, Czerwiec5 - 3
- 2023, Maj6 - 10
- 2023, Kwiecień6 - 3
- 2023, Marzec6 - 4
- 2023, Luty2 - 6
- 2023, Styczeń2 - 2
- 2022, Grudzień1 - 1
- 2022, Październik2 - 4
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 2
- 2022, Marzec2 - 5
- 2021, Listopad2 - 2
- 2021, Październik2 - 3
- 2021, Wrzesień2 - 4
- 2021, Sierpień8 - 17
- 2021, Lipiec7 - 13
- 2021, Czerwiec7 - 29
- 2021, Maj2 - 4
- 2021, Kwiecień3 - 10
- 2021, Marzec4 - 19
- 2021, Luty2 - 9
- 2021, Styczeń3 - 9
- 2020, Grudzień1 - 4
- 2020, Listopad6 - 26
- 2020, Październik4 - 11
- 2020, Wrzesień9 - 30
- 2020, Sierpień7 - 20
- 2020, Lipiec12 - 39
- 2020, Czerwiec9 - 24
- 2020, Maj3 - 8
- 2020, Marzec7 - 19
- 2020, Luty3 - 14
- 2020, Styczeń8 - 21
- 2019, Listopad2 - 5
- 2019, Październik6 - 12
- 2019, Wrzesień6 - 13
- 2019, Sierpień7 - 21
- 2019, Lipiec7 - 13
- 2019, Czerwiec8 - 18
- 2019, Maj2 - 4
- 2019, Kwiecień10 - 30
- 2019, Marzec6 - 12
- 2019, Luty10 - 28
- 2019, Styczeń6 - 9
- 2018, Grudzień8 - 12
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień5 - 11
- 2018, Lipiec1 - 1
- 2018, Maj3 - 5
- 2018, Kwiecień2 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń17 - 18
- 2016, Grudzień4 - 10
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 1
- 2016, Sierpień4 - 4
- 2016, Lipiec2 - 2
- 2016, Czerwiec3 - 4
- 2016, Maj15 - 8
- 2016, Kwiecień7 - 3
- 2016, Marzec12 - 8
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień4 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik3 - 4
- 2015, Wrzesień7 - 1
- 2015, Sierpień9 - 11
- 2015, Lipiec9 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec9 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń6 - 6
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik4 - 6
- 2014, Wrzesień4 - 4
- 2014, Sierpień14 - 6
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 8
- 2014, Maj14 - 4
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty5 - 9
- 2014, Styczeń5 - 8
- 2013, Grudzień4 - 12
- 2013, Listopad4 - 24
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj13 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Październik3 - 5
- 2012, Wrzesień8 - 4
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec21 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec15 - 12
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec6 - 6
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Marzec7 - 4
- 2011, Luty3 - 4
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 1
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj2 - 1
- 2010, Kwiecień5 - 3
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień12 - 7
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj13 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień14 - 1
- 2008, Sierpień9 - 3
- 2008, Lipiec25 - 5
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj9 - 0
Kwiecień, 2023
Dystans całkowity: | 152.69 km (w terenie 82.00 km; 53.70%) |
Czas w ruchu: | 08:02 |
Średnia prędkość: | 19.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.24 km/h |
Suma podjazdów: | 927 m |
Suma kalorii: | 2654 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 25.45 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
- DST 40.07km
- Teren 20.00km
- Czas 02:03
- VAVG 19.55km/h
- VMAX 53.24km/h
- Kalorie 708kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Śmieszny sobotni trening
Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 1
Sobotni poranek, pierwszy dzień od nie pamiętam kiedy z założenia cały wolny. Co robić? Trzeba odbyć chociaż namiastkę treningu, tak dla siebie, aby kolejny Bike Atelier przejechać odrobinę szybciej. Przyjechał kolega z firmowej drużyny i pojechaliśmy na lokalny pagórek na interwały. Z założenia miało być 6-8 ray, wyszło 10 choć wszystkie próby daleko od PRki. Bez regularności to nie wiele da jeśli chodzi o formę, ale przynajmniej mam poczucie, że zrobiłem cokolwiek. Przy 7 czy 8 powtórzeniu miałem takie przemyślenie że z przyjemnością rowerowania ma to niewiele wspólnego, ale cóż ' zgodziłem się robić za psa to teraz chociaż trochę muszę poszczekać'. Po powrocie do domu naszarpałem się jeszcze w ogrodzie ze starym fundamentem, który usuwam już od jakichś 2 lat i do tej pory jakoś nie miałem okazji się za to zabrać. I tak minął mi wolny dzień... Następne perspektywy na rower inny niż dojazd do roboty planowane w okolicach majówki, zobaczymy co z tego będzie.
Grzebień?
- DST 11.00km
- Czas 00:46
- VAVG 14.35km/h
- VMAX 28.40km/h
- Kalorie 176kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd/rozgrzewka
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0
- DST 39.68km
- Teren 30.00km
- Czas 02:19
- VAVG 17.13km/h
- VMAX 39.06km/h
- Kalorie 788kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier Maraton #1 Czerwionka-Leszczyny
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 1
No to się pobawiliśmy, upodlilismy w błocie po kolana.
Grunt że na trasie było sucho © darus.bikestats.pl
Miejsce nie ważne, dawno nie czułem takiej frajdy. Reprezentacja firmy w zawodach branżowych chyba też wypada nienajgorzej, a najważniejsze że zrobiliśmy dużo szumu marketingowego/medialnego więc sponsorzy weekendu powinni być zadowoleni.
Gdzieś na trasie © darus.bikestats.pl
Drużyna firmowa po pierwszym etapie BAM © darus.bikestats.pl
- DST 3.73km
- Czas 00:15
- VAVG 14.92km/h
- VMAX 25.81km/h
- Kalorie 77kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0
- DST 15.50km
- Teren 12.00km
- Czas 00:49
- VAVG 18.98km/h
- VMAX 29.20km/h
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Odpocząć do lasu.
Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 15.04.2023 | Komentarze 1
Powolutku, dla relaksu, pooddychać świeżym powietrzem i przewietrzyć głowę.
Odpocząć do lasu © darus.bikestats.pl
- DST 42.71km
- Teren 20.00km
- Czas 01:50
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 36.42km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 665kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
Tak jak przypuszczałem, nie będzie łatwo w natłok obowiązków wplatać rowerowanie. Udało się dojechać do pracy, a nawet wrócić. Meteorolodzy obiecywali piękny dzień. Rano cała drogę siąpiło z nieba, na powrocie natomiast pizgało centralnym wmordewindem. Poza jedną blondynką, która wymusiła pierwszeństwo, nie było przygód zagrażających mojemu życiu.