Info
Cześć, Jestem DaruS. Tego bloga prowadzę od 17 maja 2008r. W tym czasie przejechałem tylko 30686.69 kilometrów, z czego 10863.98 w terenie.2024
-----Archiwum-----
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 8
- 2024, Sierpień1 - 1
- 2024, Lipiec4 - 7
- 2024, Czerwiec6 - 1
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 3
- 2023, Sierpień4 - 7
- 2023, Lipiec6 - 7
- 2023, Czerwiec5 - 3
- 2023, Maj6 - 10
- 2023, Kwiecień6 - 3
- 2023, Marzec6 - 4
- 2023, Luty2 - 6
- 2023, Styczeń2 - 2
- 2022, Grudzień1 - 1
- 2022, Październik2 - 4
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 2
- 2022, Marzec2 - 5
- 2021, Listopad2 - 2
- 2021, Październik2 - 3
- 2021, Wrzesień2 - 4
- 2021, Sierpień8 - 17
- 2021, Lipiec7 - 13
- 2021, Czerwiec7 - 29
- 2021, Maj2 - 4
- 2021, Kwiecień3 - 10
- 2021, Marzec4 - 19
- 2021, Luty2 - 9
- 2021, Styczeń3 - 9
- 2020, Grudzień1 - 4
- 2020, Listopad6 - 26
- 2020, Październik4 - 11
- 2020, Wrzesień9 - 30
- 2020, Sierpień7 - 20
- 2020, Lipiec12 - 39
- 2020, Czerwiec9 - 24
- 2020, Maj3 - 8
- 2020, Marzec7 - 19
- 2020, Luty3 - 14
- 2020, Styczeń8 - 21
- 2019, Listopad2 - 5
- 2019, Październik6 - 12
- 2019, Wrzesień6 - 13
- 2019, Sierpień7 - 21
- 2019, Lipiec7 - 13
- 2019, Czerwiec8 - 18
- 2019, Maj2 - 4
- 2019, Kwiecień10 - 30
- 2019, Marzec6 - 12
- 2019, Luty10 - 28
- 2019, Styczeń6 - 9
- 2018, Grudzień8 - 12
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień5 - 11
- 2018, Lipiec1 - 1
- 2018, Maj3 - 5
- 2018, Kwiecień2 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń17 - 18
- 2016, Grudzień4 - 10
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 1
- 2016, Sierpień4 - 4
- 2016, Lipiec2 - 2
- 2016, Czerwiec3 - 4
- 2016, Maj15 - 8
- 2016, Kwiecień7 - 3
- 2016, Marzec12 - 8
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień4 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik3 - 4
- 2015, Wrzesień7 - 1
- 2015, Sierpień9 - 11
- 2015, Lipiec9 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec9 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń6 - 6
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik4 - 6
- 2014, Wrzesień4 - 4
- 2014, Sierpień14 - 6
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 8
- 2014, Maj14 - 4
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty5 - 9
- 2014, Styczeń5 - 8
- 2013, Grudzień4 - 12
- 2013, Listopad4 - 24
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj13 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Październik3 - 5
- 2012, Wrzesień8 - 4
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec21 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec15 - 12
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec6 - 6
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Marzec7 - 4
- 2011, Luty3 - 4
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 1
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj2 - 1
- 2010, Kwiecień5 - 3
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień12 - 7
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj13 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień14 - 1
- 2008, Sierpień9 - 3
- 2008, Lipiec25 - 5
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj9 - 0
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 456.15 km (w terenie 205.00 km; 44.94%) |
Czas w ruchu: | 20:58 |
Średnia prędkość: | 21.76 km/h |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 32.58 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 28.49km
- Teren 28.00km
- Czas 01:13
- VAVG 23.42km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Olsztyn
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Minął już niemal tydzień od
zawodów cyklu Merida Mazovia MTB w Olsztynie. Trochę z braku czasu, a trochę
przez błąd bikestatsa, który zniszczył moje poprzednie wypociny na temat tej
imprezy, piszę dopiero dziś…
Wszyscy chwalili Olsztyn za
organizację, trasę zeszłych edycji, więc postanowiłem pojechać w tym roku i
zobaczyć jak jest. Trasa rzeczywiście okazała się wymagająca jak na cykl
Mazovii, bardzo urokliwe leśne dukty, trochę korzeni, można było się jednym
słowem wyszaleć.
Jadąc FITa jak to w tym sezonie
próbuję się mierzyć – „dystans dla emerytów i kobiet w ciąży”, startując z 6go
sektora, na początku jazdy było ciężko przebijać się przez tłumy zawodników
zaskoczonych czy też może wykończonych przez różnice poziomu terenu. Zaskoczeniem
był dla mnie dystans, gdyż miało być 23km, a po przejechaniu tej odległości nie
było mowy o mecie. Trzeba było pokonać 28km, oczywiście nie zrobiło to wielkiej
różnicy, ale sam fakt złej informacji nie zachęca. Zawodnicy jadący dłuższe
dystanse narzekali na oznaczenia trasy, szczególnie na rozjazdach, ja takich
problemów nie zarejestrowałem.
Ciągłe podjazdy – na których brakuje mi siły –
i zjazdy – na których brakuje techniki, sprawiły, że na metę dystansu
dojechałem 122 w OPEN i 25 w kat. M2. Najlepszy wynik, najlepszy Rating w tym
sezonie. Być może, gdyby nie skręcona jakiś czas przed startem noga, która zniszczyła mój plan treningowy
było by odrobinę lepiej, choć ze wszystkich maratonów jakie przejechałem w
życiu, po tym byłem najmniej zmęczony, co pozwoliło całej ekipie na zwiedzanie Olsztyna.
- DST 41.68km
- Teren 30.00km
- Czas 01:54
- VAVG 21.94km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nogi
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Test nogi po 'wypadku' w pracy. Po tygodniu przerwy od roweru stwierdziłem, że żadna tam kończyna nie będzie mi dyktowała czy mogę jeździć czy nie. Przy kręceniu nie boli na dziurach i korzeniach czuć, że coś jest nie tak, ale da się jeździć. Jest dobrze!
- DST 52.11km
- Teren 10.00km
- Czas 02:09
- VAVG 24.24km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Osiek
Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0
Ścieżką rowerową do Osieka i jeszcze kawałek dalej, pozdrowienia dla starszego Pana na szosówce, któremu ambicja nie pozwoliła puśscić mnie szybciej i przez jakiś czas jechaliśmy ścieżką rozmawiając o jego kondycji. Chciałbym tak jeździć w jego wieku. Prawdziwy twardziel, weteran szos można powiedzieć! Kolejny raz już do znudzenia potwierdza się, że ludzie nie potrafią korzystać ze ścieżek rowerowych, a kierowcy samochodów również mają rowerzyste gdzieś. Na to szkoda strzępić języka i i tak już wysłużonej klawiatury. Dziś kręciło mi się znacznie lepiej niż wczoraj, mimo powrotu pod wiatr i podjazdu pod Kaszczorek, który poczułem wyjątkowo w nogach, ale to może pozostałości po wczorajszych podjazdach.
- DST 39.57km
- Teren 10.00km
- Czas 01:59
- VAVG 19.95km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Długi weekend
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 2
Dziś pięć podjazdów pod Kaszczorek. Trochę zmokłem i ogólnie jakoś tak ciężko mi się dziś kręciło.
Po czym poznać, że człowiek jest już stary? -> Po tym jak woli podjeżdzać pod górkę, na której jest tor do dyscyplin grawitacyjnych niż jechać w dół... gdzie wstyd się przyznać kiedyś jeździł bez kasku.
Miał ktoś do czynienia z książką Biblia treningu kolarza górskiego? Warto to nabyć?
- DST 69.60km
- Teren 3.00km
- Czas 02:59
- VAVG 23.33km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Unisław
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Jadąc rano do pracy ... zmarzłem, to znak, że jesień coraz bliżej.
Po pracy porót możliwie najkrótszą drogą.
Później 2h asfaltu.
- DST 23.98km
- Teren 18.00km
- Czas 01:13
- VAVG 19.71km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Podjazdy, zjazdy, podjazdy i podjazdy. Na najbliższych górkach.
- DST 16.33km
- Teren 2.00km
- Czas 00:46
- VAVG 21.30km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Do pacy i powrót. Do domu zawsze jedzie się jakoś szybciej...
(P22)
- DST 19.28km
- Teren 1.00km
- Czas 01:16
- VAVG 15.22km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Skulsk
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Miał być pracowity, treningowy weekend, a skończyło się na rodzinnej wycieczce. Leniwy jestem... Kolejny raz jestem pozytywnie zaskoczony tym jak moja kobieta kręci, jechała daleko daleko z przodu, gdy ja dopingowałem szwagierce i jej średnio chętnemu do jazdy rowerowi. Pojechaliśmy do pewnego sklepu ogólnoprzemysłowego, zakupiliśmy dętki w rozmiarch 24" i 700 po czym (po nawodnieniu) ruszyliśmy w drogę powrotną. Zbaczając z trasy kilkaset metrów mogłem sobie zrobić sweet focie z myśliwcem.
dziewczyny stwierdziły, że nie chcą być uwiecznione na tej fotogrfii. Po powrocie zabrałem się za serwis floty rowerów i ... żadnego bardziej nie zepsułem z czego jestem zadowolony gdyż czasami:
' Z roweru który ledwie jeździ potrafię zrobić taki, który wcale nie jeździ '
Pzdrowienia dla szwagierki Asi, trenuj, trenuj następna wycieczka dookoła Gopła!
- DST 39.99km
- Teren 1.00km
- Czas 01:36
- VAVG 24.99km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 1/21
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0
Jak zalecał Andrzej Piątek w jednym z artykułów, gdzieś w prasie rowerowej: dziś interwały po płaskim 3x5x30s/15s/20min.
- DST 34.61km
- Teren 28.00km
- Czas 01:36
- VAVG 21.63km/h
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprostowanie
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 2
Czy mój rower wygląda jak Tupolew? Nie! A do brzozy go ciągnie.
Nawiązując do tytułu wpisu [...] osoby jeżdżące całą szerokością dróg przeznaczonych do ruchu rowerowego, są ostatnimi, które mogą mi zadawać pytanie "Czy jesteś sam na tej drodze?". Osoby te powinny reagować na słowo "przepraszam", (z grzeczności nie używam slangowego "lewa", gdyż poza "środowiskiem" może być to odebrane jako agresywny atak). Co zrobić, gdy pomimo próśb i bycia zauważonym przez "zawalidrogę" nie ustępuje miejsca? Można podjąć heroiczną próbę wyprzedzenia z tzw. masy "pasem zieleni". Jednak jednostka wyprzedzana wystraszona takim manewrem ciska w wyprzedzającego niemiłe słowa. W tym miejscu pragnę sprostować, że okazany przezemnie gest, nie miał na celu obrażania innego rowerzysty, poprostu sprawdzałem prędkość i kierunek wiatru (tylko przypadek sprawił, że zrobiłem to środkowym palcem). Szanowni użytkownicy dróg rowerowych i ścieżek leśnych... drogi te są dla wszystkich tych jeżdżących szybko, takich co jeżdżą wolno (jak ja) i takich którzy się "ślimaczą" (tudzież "torbią"). Nauczmy się współistnieć.
Jeżeli rowerzysta, rowerzyście wilkiem, to kiwi, kiwi, kiwi?