Info
2025

-----Archiwum-----

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 2
- 2024, Wrzesień3 - 8
- 2024, Sierpień1 - 1
- 2024, Lipiec4 - 7
- 2024, Czerwiec6 - 1
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 3
- 2023, Sierpień4 - 7
- 2023, Lipiec6 - 7
- 2023, Czerwiec5 - 3
- 2023, Maj6 - 10
- 2023, Kwiecień6 - 3
- 2023, Marzec6 - 4
- 2023, Luty2 - 6
- 2023, Styczeń2 - 2
- 2022, Grudzień1 - 1
- 2022, Październik2 - 4
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 2
- 2022, Marzec2 - 5
- 2021, Listopad2 - 2
- 2021, Październik2 - 3
- 2021, Wrzesień2 - 4
- 2021, Sierpień8 - 17
- 2021, Lipiec7 - 13
- 2021, Czerwiec7 - 29
- 2021, Maj2 - 4
- 2021, Kwiecień3 - 10
- 2021, Marzec4 - 19
- 2021, Luty2 - 9
- 2021, Styczeń3 - 9
- 2020, Grudzień1 - 4
- 2020, Listopad6 - 26
- 2020, Październik4 - 11
- 2020, Wrzesień9 - 30
- 2020, Sierpień7 - 20
- 2020, Lipiec12 - 39
- 2020, Czerwiec9 - 24
- 2020, Maj3 - 8
- 2020, Marzec7 - 19
- 2020, Luty3 - 14
- 2020, Styczeń8 - 21
- 2019, Listopad2 - 5
- 2019, Październik6 - 12
- 2019, Wrzesień6 - 13
- 2019, Sierpień7 - 21
- 2019, Lipiec7 - 13
- 2019, Czerwiec8 - 18
- 2019, Maj2 - 4
- 2019, Kwiecień10 - 30
- 2019, Marzec6 - 12
- 2019, Luty10 - 28
- 2019, Styczeń6 - 9
- 2018, Grudzień8 - 12
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień5 - 11
- 2018, Lipiec1 - 1
- 2018, Maj3 - 5
- 2018, Kwiecień2 - 4
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń17 - 18
- 2016, Grudzień4 - 10
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 1
- 2016, Sierpień4 - 4
- 2016, Lipiec2 - 2
- 2016, Czerwiec3 - 4
- 2016, Maj15 - 8
- 2016, Kwiecień7 - 3
- 2016, Marzec12 - 8
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień4 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik3 - 4
- 2015, Wrzesień7 - 1
- 2015, Sierpień9 - 11
- 2015, Lipiec9 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec9 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń6 - 6
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik4 - 6
- 2014, Wrzesień4 - 4
- 2014, Sierpień14 - 6
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 8
- 2014, Maj14 - 4
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty5 - 9
- 2014, Styczeń5 - 8
- 2013, Grudzień4 - 12
- 2013, Listopad4 - 24
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj13 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Październik3 - 5
- 2012, Wrzesień8 - 4
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec21 - 4
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec15 - 12
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec3 - 4
- 2011, Czerwiec6 - 6
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Marzec7 - 4
- 2011, Luty3 - 4
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Sierpień4 - 4
- 2010, Lipiec4 - 1
- 2010, Czerwiec6 - 2
- 2010, Maj2 - 1
- 2010, Kwiecień5 - 3
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień12 - 7
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj13 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 1
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń2 - 1
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień14 - 1
- 2008, Sierpień9 - 3
- 2008, Lipiec25 - 5
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj9 - 0
Grudzień, 2018
Dystans całkowity: | 255.16 km (w terenie 133.34 km; 52.26%) |
Czas w ruchu: | 12:46 |
Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
Suma podjazdów: | 1001 m |
Suma kalorii: | 2700 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 31.90 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 103.36km
- Teren 30.00km
- Czas 04:49
- VAVG 21.46km/h
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Pożegnanie 2018
Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 01.01.2019 | Komentarze 1
Miało być jak zwykle godzinka w lesie, a wyszło całkiem przyzwoite (aczkolwiek za bardzo jak na rower górski - asfaltowe) zakończenie roku. Piękne słoneczko i kilka godzin wolnego czasu zmotywowało mnie aby pokręcić troszkę więcej. Postanowiłem zrobić setkę w sposób najłatwiejszy (bez błądzenia i kombinowania) 50km przed siebie i nawrotka do domu. Pierwsze 80km względnego komfortu. Nerwy popsuły mi tylko widoki śmieci w rowach i zdewastowana świeżutka około dwu tygodniowa wiata przystanku. Ostatnie 20km natomiast było męką na doczłapanie się do domu. Wiatr choć niepozorny wykończył moje nogi, którym daleko do formy maratonowej sprzed kilku lat... Ale spokojnie jest nad czym popracować. Ogólnie piękny dzień.
Przy okazji zrobiłem pierwsze zimowe grand fondo, zupełnie przez przypadek (nie no żart, byłem napalony na ten challenge od samej decyzji że jadę setkę)
Wszystkiego najrowerowszego na cały nadchodzący rok.
- DST 22.17km
- Teren 12.00km
- Czas 01:12
- VAVG 18.48km/h
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowe MTB w lesie
Niedziela, 30 grudnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 1
Gdy tylko wyszedłem i zdążylem przejechać może z 500m dość porządnie się rozpadało. Stwierdziłem, że jadę dalej zdeterminowany tym że w końcu kręcę gdy jest widno. Gdy zjechałem z asfaltu było już znacznie lepiej, w lesie deszcz nie był tak odczuwalny, kilka podjazdów, śliskich korzeni, przejazd przez drewniany mostek nad małą rzeczką, kilka pokonanych pozornie nieprzejezdnych przeszkód sprawiły, że zapomniałem o nie najlepszej pogodzie. A teraz publikuje wpis i robie herbatę z miodem cobym kataru nie dostał.
- DST 22.86km
- Teren 11.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.86km/h
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny ride
Piątek, 28 grudnia 2018 · dodano: 28.12.2018 | Komentarze 4
Trasa ta sama co wczoraj i przedwczoraj i jeszcze poprzednio, ale wieczorem po zmroku nie mam innej względnie bezpiecznej alternatywy, gdzie mnie nie rozjadą i nie wpadne w jakąś dziurę czy drzewo. Dziś dla odmiany zamiast lisa przy trasie był zając.
- DST 19.43km
- Teren 10.00km
- Czas 00:56
- VAVG 20.82km/h
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po świąteczna przejażdżka
Czwartek, 27 grudnia 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 1
Spalić kilka świątecznych kalorii. W ciemnym lesie nawet lis potrafi wyglądać przerażająo.
- DST 19.53km
- Teren 12.00km
- Czas 01:06
- VAVG 3:22min/km
- Podjazdy 96m
Święta
Niedziela, 23 grudnia 2018 · dodano: 23.12.2018 | Komentarze 1
Z okazji nadchodzących świąt, chciałbym Wam Wszystkim życzyć zdrowia, spokoju, radości, czasu, który możecie poświęcić na rower i wszystkiego innego najlepszego rowerowego.
Dziś pochmurny dzień, ale przez chwilę nie padało, więc uskuteczniłem krótką przejażdżkę po okolicy. Postraszylem kaczki nad Wisłą, potaplałem się w leśnym błocie i od razu mi tak jakoś lepiej na sercu i bardziej świątecznie. Gdy tylko wjechałem na osiedle zaczął mocno padać deszcz z wielkimi płatami śniegu. Dziś udało się nie zmoknąć.
- DST 21.47km
- Teren 12.00km
- Czas 00:59
- VAVG 21.83km/h
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
W ciemnościach
Środa, 12 grudnia 2018 · dodano: 12.12.2018 | Komentarze 3
Gdy wyjeżdżam do pracy jest JESZCZE ciemno. Jak zdąże do domu po pracy wrócić jest JUŻ ciemno, więc nie pozostało nic innego jak wymienić bateryjki w oświetleniu i wyrwać sie choć na chwilę,odpocząć psychicznie od bałaganu w pracy. Tym bardziej, że nie pada, nie wieje nadmiernie a termometr nie wskazuje -200'C trzeba korzystać.
- DST 22.34km
- Teren 22.34km
- Czas 01:19
- VAVG 16.97km/h
- Kalorie 393kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Oda do starego smartfona
Niedziela, 9 grudnia 2018 · dodano: 09.12.2018 | Komentarze 1
Parę wpisów wczesniej (dokładnie tu) narzekałem na to że mój Huawei zrywa mi zapis na wszelkich aplikacjach rejestrujących dane treningu. Wczoraj miarka sie przebrała. Odszukałem starego poczciwego Samsunga... I nie chwaląc dnia przed zachodem słońca, odpukać w niemalowane dziś pierwszy raz od bardzo dawna mam loga z całej trasy. Cóż będzie trzeba jeździć z dwoma urządzeniami.
- DST 24.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:25
- VAVG 16.94km/h
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Specialized Hardrock Sport 29
- Aktywność Jazda na rowerze
08.12
Sobota, 8 grudnia 2018 · dodano: 08.12.2018 | Komentarze 0